Баня — это не только пар и веник
Мы привыкли, что баня — это деревянный сруб, берёзовый веник и каменка. Но мир гораздо шире. В разных уголках планеты люди веками строили свои бани, придумывали свои ритуалы и верили, что именно их способ очищения — единственно правильный. Где-то парятся в земляных ямах, где-то закапываются в горячий песок, а где-то сидят в бочках с кедровыми опилками. Давайте пройдёмся по самым необычным банным традициям мира и посмотрим, чем они отличаются от привычной нам русской бани.
1. Японское сэнто — общественная баня по-токийски
Сэнто — это общественная баня, которая появилась в Японии несколько веков назад. В отличие от онсэна, который питается от горячих природных источников, сэнто топится обычной печью с котлом. Вода в бассейне нагревается до сорока-сорока пяти градусов. Главное правило сэнто — чистота. Прежде чем зайти в общий бассейн, нужно тщательно вымыться с мылом и мочалкой, сидя на низкой скамеечке. В воду заходят уже полностью чистыми, расслабляются и молчат. Сэнто — это место для медитации и отдыха, а не для разговоров. В Токио до сих пор работают десятки старых сэнто с деревянными интерьерами и мозаикой на стенах.
2. Японское офуро — кедровая бочка вместо парной
Офуро — это не совсем баня в привычном понимании. Никакого пара, никакой парилки. Человек погружается в деревянную бочку с горячей водой, нагретой до сорока-пятидесяти градусов. Часто в воду добавляют кедровые опилки, травяные сборы и ароматические масла. Вода давит на тело равномерно, разгружая позвоночник и суставы. Мышцы расслабляются, лимфа начинает двигаться, уходят отёки. После водяной ванны японцы часто переходят в кедровую бочку с сухими нагретыми опилками — это закрепляет эффект прогрева и даёт коже дополнительный уход.
3. Корейский чимчильбан — баня, в которой живут
Чимчильбан — это огромный банный комплекс, открытый круглосуточно. Корейцы приходят сюда семьями и проводят несколько часов, а то и остаются ночевать. В чимчильбане есть общие залы с разной температурой: от ледяной комнаты до парилки с температурой под восемьдесят градусов. Полы подогреваются, на них можно лежать и спать. Есть комнаты с солью, с нефритом, с углём — каждая обещает свой лечебный эффект. Обязательная процедура — пилинг всего тела жёсткой мочалкой, который делают специальные мастера. После такого пилинга кожа становится гладкой, как у младенца.
4. Финская сауна — сухой жар и тишина
Сауна — национальный символ Финляндии. В стране с населением в пять с половиной миллионов человек насчитывается больше трёх миллионов саун. Финская сауна отличается от русской бани сухим воздухом: температура может достигать ста-ста двадцати градусов при влажности всего пять-десять процентов. Вениками здесь не пользуются, пар не поддают, сидят молча и прогреваются. После сауны финны окунаются в озеро или море, а зимой — в прорубь. Сауна для финна — это место тишины и очищения, где не принято громко разговаривать и тем более пить алкоголь.
5. Турецкий хамам — мрамор и пена
Хамам — это восточная баня с температурой сорок-пятьдесят градусов и влажностью под сто процентов. Главный материал — мрамор. Главный ритуал — пилинг рукавицей кесе и мыльный массаж с оливковой пеной. В хамаме не сидят на деревянных полках, а лежат на тёплом мраморном лежаке, прогреваясь от камня. Хамам — это не только про гигиену, но и про общение. Раньше в хамамах заключали сделки, сватали невест и праздновали свадьбы.
6. Мексиканский темаскаль — баня-церемония
Темаскаль — древняя баня индейцев Мезоамерики, которая существует до сих пор. Это небольшое куполообразное сооружение из камня или глины, внутрь которого заносят раскалённые вулканические камни. На камни льют воду с травами, и помещение наполняется густым ароматным паром. Температура поднимается до семидесяти-восьмидесяти градусов, влажность почти сто процентов. Темаскаль — это не просто баня, а церемония очищения. Процесс ведёт шаман, он поёт песни, читает молитвы и проводит участников через четыре стадии, символизирующие четыре стихии.
7. Русская баня по-чёрному — дым, который лечит
Баня по-чёрному — старейший вид русской бани. В ней нет дымохода, и дым от печи заполняет всё помещение, прогревая стены и стерилизуя воздух. После топки дым выпускают, угли выгребают, и в парной остаётся только мягкое сухое тепло от нагретых камней и стен. Пар в курной бане получается особенно мягким и обволакивающим. Стены, прокопчённые дымом, не гниют и не плесневеют. Сегодня баня по-чёрному переживает возрождение, и найти её можно в деревнях Русского Севера и у энтузиастов по всей стране.
8. Африканская песчаная баня — тепло земли
В некоторых регионах Африки, особенно в пустынных зонах, практикуют песчаные бани. Человека закапывают в горячий песок, нагретый солнцем до пятидесяти-шестидесяти градусов, оставляя на поверхности только голову. Песок плотно облегает тело и прогревает мышцы и суставы равномерно и глубоко. Процедура длится двадцать-тридцать минут, после чего песок смывают водой. Считается, что песчаная баня помогает при ревматизме, болях в суставах и кожных заболеваниях. Похожие песчаные процедуры практикуют и в Японии, в районе горячих источников Беппу.
9. Тибетская травяная ванна — целебный отвар вместо воды
В тибетской медицине используется не пар, а горячий травяной отвар, в который погружают пациента. Состав трав подбирается индивидуально, в зависимости от заболевания. Температура отвара — около сорока градусов. Процедура длится до часа и сопровождается массажем и чтением мантр. Тибетская ванна считается мощным средством для восстановления энергетического баланса и лечения хронических болезней.
10. Индейская паровая церемония инипи — очищение в темноте
Инипи — паровая церемония североамериканских индейцев, близкая родственница мексиканского темаскаля. Это низкое куполообразное сооружение из ивовых прутьев, накрытое одеялами и шкурами. Внутрь заносят раскалённые камни, льют на них воду, и помещение наполняется паром. Церемония проходит в полной темноте и длится несколько часов. Участники поют, молятся и делятся переживаниями. Инипи — это духовная практика очищения, а не просто баня.
Что общего у всех бань мира
Какой бы разной ни была баня в Токио, Стамбуле или мексиканской деревне, суть везде одна. Горячий камень, вода, замкнутое пространство и человек, который хочет очиститься — телом и душой. Баня объединяет культуры, потому что потребность в тепле и чистоте универсальна. И, возможно, попробовав все десять, вы поймёте, что русская баня с берёзовым веником всё равно лучшая. Но это не точно. Проверьте сами.
